ich kenne nur das, aber das ist nicht kostenlos.
https://www.netlimiter.com
ich glaube es gibt eine Demo mit begrenzter Nutzungsdauer
Generell solltest du aber mit deinem Volumen auskommen, wenn du keine Streams schaust (YouTube etc.), sämtliche Updates ausstellst usw.
WoW selbst benötigt extrem wenig Volumen, ganz grob geschätzt 2 bis 20 MB pro Stunde